绿豆汤煮几分钟最解毒（绿豆煮水7分钟最排毒是吗）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。绿豆汤煮几分钟最解毒，绿豆煮水7分钟最排毒是吗这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 没错。

2、 水铃和绿豆一起煮，汤是绿色的。绿豆虽然没有煮熟，但此时的绿豆氧化程度最低，清热解毒能力最好。平时可以喝他们的汤，剩下的绿豆可以继续煮成粥。

3、 绿豆虽然煮久了很好吃，但是酶、多酚等营养物质流失越多，其清热解毒的功效就会越低。

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