导读 【今日消息-女子跳广场舞热身不到位受伤住院，医生提醒……】
近日，常州的蒋女士跳广场舞时未做充分拉伸，回家后觉得脚酸，之后右腿疼到
【今日消息-女子跳广场舞热身不到位受伤住院，医生提醒……】
近日，常州的蒋女士跳广场舞时未做充分拉伸，回家后觉得脚酸，之后右腿疼到无法走路，被确诊运动后关节部位肌肉软组织损伤和钙化性肌腱炎。医生提醒：①运动前要热身；②出现运动损伤可按RICE原则急救，即立即休息、冷敷、加压包扎、抬高放置，并及时就医。
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