导读 根据数据的统计，世界平均每天都要消耗22 5亿杯咖啡，将近10年以来，我国的咖啡需求不断的增加，消费年增长率大概是在15%左右，也就是说越
根据数据的统计，世界平均每天都要消耗22.5亿杯咖啡，将近10年以来，我国的咖啡需求不断的增加，消费年增长率大概是在15%左右，也就是说越来越多的人加入其中，咖啡的好处不言而喻，除提神醒脑之外，还有很多的健康益处。近日根据研究团队发现，经常饮用咖啡喝茶是可以降低身体虚弱的风险，有效的增加老年时身体素质，但是需要达到一定的量。
据调查显示和不经常饮用咖啡的相比，中年期间每天饮用4杯或者是更多的咖啡，晚年身体发生虚弱的风险明显降低46%。与不喝茶的人群相比，中年每天饮用红茶、绿茶或者其他的茶，身体的虚弱在晚年的发病率降低12%、19%、18%。其中发挥最主要的元素就是咖啡因，研究发现每天咖啡因总摄入量和晚年身体的虚弱可能性降低之间保持着依赖的关系。