导读 申城最低气温已降至个位数，一到秋冬季，很多患者反映皮肤痒，抓了后反而更痒，怎么解决？为此，记者请到了上海市瑞金康复医院中医科主治医生吴弘文现身说法。
吴宏文在诊治患者
吴宏文告诉记者，秋冬季节皮肤瘙痒一般多见于成年人，尤其是老年人。 皮肤瘙痒往往从一处开始，逐渐蔓延至全身。 夜间加重，遇热加重。 那么为什么秋冬季节皮肤容易变得干燥、发痒呢？ 怎么解决呢？
为什么秋冬季节皮肤容易发痒？
正常情况下，皮肤角质层的含水量约为10%。 如果低于这个水平，皮肤就会显得干燥、发痒。 秋冬的气候特征让整个环境变得干燥，从而加剧了皮肤角质层缺水的情况。
另外，皮肤表面完整的表皮和水脂膜可以防止水分过度蒸发，保持皮肤一定的含水量。 秋冬季节，人体出汗较少，皮肤脂质分泌减少。 此外，皮脂的粘度增加，难以覆盖皮肤表面。 从而导致皮肤屏障受损，水分蒸发过多，导致皮肤容易干燥、发痒。
皮肤很痒，我们该怎么办？
1.避免过度清洁。 皮脂腺分泌的皮脂对皮肤有保护作用。 过度清洁会损害皮肤屏障，加剧干燥和瘙痒的症状。
2、每天喝足够的水。 每天大约1800ml的水就可以满足皮肤对水分的需求。