导读 现在春节假期已经结束，各行各业有序的开展工作，只是有不少人在春节过后第1天上班难免会感到不舒适，这种情况被称为节后综合症，据专家表
现在春节假期已经结束，各行各业有序的开展工作，只是有不少人在春节过后第1天上班难免会感到不舒适，这种情况被称为节后综合症，据专家表示，节后刚开始上班，不宜安排太紧以及强度太大的工作。原因就是在放假期间，人们的身体和心理都属于放松的状态，突然之间回归到工作当中，难免会出现情绪低落、注意力不集中、疲劳等情况，不仅仅影响到个人的工作效率，同样对工作产生一定的影响。
专家建议上班第1天少干活，就是对自己和社会的一种关怀，可以使个人逐渐的来进行心态的调整，更好融入到工作氛围当中，也是对个人身心健康的保护。从社会角度来看工作量的减少可以平稳的过渡，直到有正常的工作节奏，对于社会经济稳定的发展是有一定的意义。